Trasee Montane: Masivul Vlădeasa Săcuieu

Baza de salvare Vlădeasa – Staţia Meteo – Vf. Vlădeasa – Pietrele Albe – Dealul Petrieni – Baza de salvare Vlădeasa (marcaj punct roşu, durata 5 ore, lungime 13 km, grad dificultate mediu); Baza de salvare Vlădeasa – Creasta Vlădeasa – Vf. Plaiului – Dealul Prislopu – Vf. Poiana Mica – Valea Zarnii – Lacul Floroiu (Drăgan) – Barajul Drăgan (marcaj triunghi albastru, durata 5 ore, lungime 15 km, grad dificultate mediu); Valea Drăganului – Tranişu – Dealul Mincii – Piatra Bănişorului – Vf. Teşiturilor – Dealul Stânişoara – Baza de salvare Vlădeasa (marcaj cruce albastră, durata 6 ore, lungime 12 km, grad dificultate mediu); Valea Răchiţele – Vârful Cuciulat – Valea Firii – Doda Pilii – Baza de salvare Doda Pilii (marcaj cruce galbenă, durata 3 ore, lungime 7 km, grad dificultate mic); Punct Salvamont Răchiţele – Valea Stanciului – Ponorul din Valea Seacă – Cabana Vlădeasa – Biserica Frăsinenilor – Valea Cetăţii – Vf. Lespezi – Punct Salvamont Răchiţele (marcaj punct albastru, durata 12 ore, lungimea 32 km, grad dificultate mare); Negreni – Vârful Păltiniş – Bucea – Negreni (marcaj punct roşu, durata 6 ore, lungime 19 km, grad dificultate mediu); Negreni – Vârful Merişorului – Vârful Măgura Mare – Bucea – Negreni (marcaj punct albastru, durata 12 ore, lungime 26 km, grad dificultate mediu); Negreni – Vârful Comului (marcaj triunghi galben, durata 3-4 ore, lungime 6 km, grad dificultate uşor); Negreni – Vârful Păltiniş (marcaj triunghi roşu, durata 3 ore, lungime 3 km, grad dificultate uşor); Baza Salvamont Doda Pilii – Molhaşuri – Valea Someşului Cald – Baza Salvamont Doda Pilii (marcaj punct galben, durata 1 oră, grad dificultate uşor); Peştera Alunului – Valea Alunul Mic – Poiana Onceasa (marcaj cruce albastră, durata 3 ore, grad dificultate uşor); Cascada Vălul Miresei – Peştera Șuşman-Cascada Vălul Miresei (marcaj cruce albastră, durata 1 – 2 ore, grad dificultate mediu); Poiana Lespezi – Vârful Lespezi – Peştera mică a Lespezilor – Valea Stanciului (marcaj cruce roşie, durata 1 – 2 ore, grad dificultate mediu); Valea Seacă -Creasta Pietrele Albe – Poiana Stânişoara – Valea Seaca (marcaj punct galben, durata 2 – 3 ore, grad dificultate mediu); Pestera cu apa de pe Valea Firii – Peştera Humpleu – Peştera Șura Mare – Poiana Mărului – Poiana Vârtop – Gheţarul de la Vârtop – Cotul Firii (marcaj triunghi galben, durata 6 ore, grad dificultate dificil).